¿Por qué sufren los jugadores de voleibol lesiones en las rodillas? Una mirada a la tendinopatía rotuliana?

Este artículo tiene como objetivo explicar por qué muchos jugadores profesionales de voleibol, especialmente aquellos que juegan en la Superliga Masculina, sufren lesiones en el tendón rotuliano (el que conecta la rótula con la tibia). Además, exploramos cómo esta lesión está relacionada con un problema de movimiento en la articulación de la rodilla y qué tratamientos pueden ayudar a solucionarlo.

Una lesión común en deportes intensos

La tendinopatía rotuliana, también conocida como «rodilla del saltador», es muy común en deportes que implican saltos, carreras y movimientos repetitivos con las piernas. Junto con la lesión del tendón de Aquiles, representa la mayoría de lesiones por uso excesivo en deportistas. Hasta la mitad de las personas que se lesionan la parte delantera de la rodilla presentan este problema, y en muchos casos también se detectan errores en la forma de moverse.

Una posición del voleibol más propensa que otras

Aunque todos los jugadores pueden verse afectados, los que más sufren esta lesión son los “receptores” o “puntas”, que son los encargados de recibir el saque y atacar desde el lado izquierdo del campo. Esta posición requiere muchos saltos largos y desplazamientos laterales, lo que somete la rodilla a movimientos forzados que afectan su estabilidad. Esto, a su vez, puede generar tensión en el tendón de la rótula, llevándolo al desgaste.

¿Por qué ocurre esta lesión a nivel celular?

Los tendones están formados por células especializadas llamadas tenocitos. Estas células están diseñadas para soportar estiramientos en una sola dirección (de forma longitudinal), como cuando saltamos o corremos. Pero cuando los movimientos no siguen esta línea (por ejemplo, cuando se tuerce la rodilla o hay movimientos laterales), el cuerpo puede comenzar a fabricar células diferentes, más parecidas a las del cartílago, que no cumplen bien la función del tendón. Esto provoca que el tejido se debilite y aparezca la tendinopatía.

¿Qué tratamientos ayudan a corregir esto?

Para tratar este tipo de lesiones, es fundamental corregir la forma en que se mueve la rodilla y todo el miembro inferior. Existen diferentes técnicas de fisioterapia que pueden ayudar:

• Corrección postural con vendajes: Se colocan cintas especiales en la rodilla y el pie para mejorar la alineación, reducir el dolor y permitir que el tendón reciba los estímulos adecuados. Esto también mejora el control muscular.

• Movilizaciones activas: El fisioterapeuta guía al deportista mientras realiza movimientos que ayudan a corregir el patrón de la rodilla, permitiendo que vuelva a moverse correctamente sin dolor.

• Tratamiento con ganchos metálicos (fibrólisis): Esta técnica se aplica para romper pequeñas adherencias internas del tendón. Esto mejora el riego sanguíneo y estimula una inflamación controlada que da lugar a la regeneración natural del tejido.

• Ejercicio excéntrico: Después de corregir el movimiento de la rodilla, se aplica un programa específico de ejercicios en los que el músculo cuádriceps trabaja mientras se

• estira. Esto ayuda a fortalecer el tendón desde dentro y a que las células dañadas se regeneren correctamente.

Conclusión: movimiento, células y lesión están conectados

En resumen, este artículo propone que el mal funcionamiento de la articulación de la rodilla en ciertos jugadores de voleibol está detrás de muchas lesiones en el tendón rotuliano. Estos errores en el movimiento generan un estímulo anormal en las células del tendón, lo que lleva a una mala reparación del tejido y a la aparición de dolor crónico. Sin embargo, con técnicas de fisioterapia adecuadas, es posible corregir esta situación y permitir una recuperación completa.

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